爱的礼品：清冷夏天——香蕉杏仁奶

水绿如蓝

光当的五一劳动节，每天都在海淀公园里发放免费的素食，趁便利搬运工，过了一个真正的“劳动节”。 气候终于温和起来了，可以穿T恤和短裤了，也可以喝清冷的饮料了！ 劳动了一天回到家里，光当给自身来了一杯“香蕉杏仁奶”。 诚然说是奶，着实却没有牛奶。由于看过坎贝尔博士的《中国康健察看报告》，光当才知道牛奶不但不克不及补钙，反而会使人不绝的流失钙质，由于身材必要从骨骼中分泌钙，来中和牛奶这种酸性物质，保持体内酸碱度的均衡。并且，牛奶里含有87％的酪蛋白，它有极强的促癌结果。 着实想想就认为很好玩，天然界从来没有一种动物必要在哺乳期以后还一生喝奶，更不必要喝别的动物的奶。倘若人类一生都必要奶的营养，那大天然应该把人类的妈妈筹划成一生都市分泌乳汁才对嘛。 由于动物们没有牛奶厂商不绝的宣传“每天都要喝奶才华康健”，以是它们都还很智谋，过了哺乳期就不再喝奶了，更不必要去抢其他动物的奶来喝。 不过，倘若你还缅想牛奶的味道，又不想伤害自身的身材，大天然着实已经为我们预备好很多种营养丰富的“奶”啦！比如用杏仁、腰果、核桃，都可以做出奶来。 1.把一杯杏仁用水泡几个小时 2.放进搅拌机，再加一根香蕉 3.开动，香蕉杏仁奶做好了！撒上一些干的玫瑰花瓣 谢谢“光当光当---银河星际厨房”：l

冰滔天

人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新！