真我霓裳-Morning!蜜豆小餐包

素罗

黑木瞳说， “错，人的外表便是统统， 穿乏味的衣服，人生也会变得乏味。” 这些年来的自身， 也跟女主角一样， 刚强地坚持， 内涵最紧张， 穿什么、打扮什么， 都是无谓的浪费。 哪知， 着实，已完全误会。 好像瑜伽的身材与心灵， 善待身材， 才华够解放心灵。 现， 我也有了自身的真我霓裳， 与best friend自嘲，戏称自身为 “移动的三宅一生”。 Morning!蜜豆小餐包 这个小面包尤其得当做早餐，搭配不加糖的美式黑咖啡或拿铁，恣意享受周末的早餐韶光。 质料：高筋面粉250克，细砂糖38克，盐3克，蛋25克，奶粉8克，酵母3克，水135克，黄油25克，蜜豆或红豆沙适量 做法： 1.将除黄油以外的质料放到面包机中，用发面的步调，揉面20分钟； 2.放入黄油，重新选择发面步调，持续揉面，并在揉面后，举行根底发酵90分钟； 3.发酵　完，将面团取出排气后支解20克一个的面团，并滚圆，松弛15分钟； 4.将每个面团擀成圆形，放入适量蜜豆或红豆沙，收紧，滚圆，放在烤盘上； 5.将烤盘放在温和湿润处举行末了发酵30分钟-40分钟，面团变成两倍大； 6.末了发酵　完，外貌刷蛋液； 7.放入预热180度的烤箱，中层，上下火，15分钟。

及及

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