萧蔷谈养生：40依然保养得宜靠吃素

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适逢生日的台湾演员萧蔷在台湾台北接受访问，她透露自己年届40依然保养得宜，靠的是素食和良好的作息习惯。热心的她还将连赶两场赈灾活动，而且还计划加码捐款。

她坦言，最忙碌的时期要连续轧入3组戏中，还有杂志访问、拍广告，一天都要赶好几个场，生活是在极端紧凑之中度过。曾经有一年生日，她竟在一天之内切了13个蛋糕！现在，她生活作息大改，不用工作时，每晚8、9点就上床睡觉，每天凌晨4点起床，饮食则以素食为主。她说，吃素让自己的体质改变：“连排出来的汗都是香的。”

生日当天，萧蔷带爸妈到餐厅吃素，还尽孝心带妈妈去做美容，她说每年生日几乎都这样过。今年台风灾情惨重，她没心情庆生，唯一的生日愿望就是希望“从灾区传来更多好消息”。日前，她已捐款100万救灾。

风如冰

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