老人斑、雀斑

婷卡丝

岁月的痕迹
林课长早。
早啊！郑小姐。
嗳？郑小姐，你有长雀斑啊？
是啊！刚开始并不很清楚，但最近不知怎么搞的，颜色好像越来越深。
喔，其实雀斑与老人斑有点类似，刚出现时颜色或许并不明显，其后经过紫外线的照射以后，不但颜色变深，而且数量也会增加。
老人斑？它跟雀斑发生的原因一样吗？
外观上有点类似，但发生的年龄会并不一样。
老人斑多发生于３０岁以上的女性脸部，发生原因可能系荷尔蒙分泌失常所致。雀斑则可能是来自遗传，常发生在接触日光频繁的人身上，而且眼睛周围、脸颊、手腕及手背等都可能生长。
那你有什么防治之道吗？
生活上自然尽量避免接触日光，另外饮食方面可多吃含有丰富维他命C的食品和蔬菜。
林课长，你脸上也有长斑呢！是雀斑还是老人斑啊？
应该是雀斑吧！

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紫外线影响很大。不要接触到强烈的太阳光
老人斑是淡褐色的色素斑，多发生于３０岁以上的女性脸部。特别是额头、两颊及鼻子周围，大都呈左右对称出现。
雀斑是茶褐色的小班点，长于眼睛周围、脸颊、手腕外侧及手背等，常接触日光者最容易产生。
两种都是皮肤内侧有黑色素沉淀的现象，但原因并不清楚。雀斑很可能是来自于遗传的因素较大，老人斑则可能是荷尔蒙分泌异常。
只要一接触到紫外线，就会促成合成黑色素的酵素活化，颜色变深，数目增加。
预防之道即是尽量避免直接接触日光。
此外，多吃含丰富维他命C的食品或蔬菜。维他命C可促进细胞内的酸化还元作用，强化新陈代谢的机能，治疗老人斑或雀斑都有效。

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消除肌肤毛病的紫草
紫草的根称作紫根，自古被当作染料使用。但也常被用于治疗皮肤。紫根可消除肌肤毛病，使肌肤柔软。
紫根对于老人斑及雀斑也有效。５月或１０月时挖出的紫根，不用水洗，直接晾干，拂去干燥的泥土，煎８公克，可代替化妆水使用。
对老人斑很有效槴子花
西洋画有许多女主角的耳边常戴着槴子花。其香味很浓。但是没有果实的重瓣种是不具药效的。有药效的是一重瓣的果实，治疗老人斑有效，可单用槴子花果实的粉末或加水搅拌敷脸，也有疗效。
外用效果卓越的桃花
桃花原产于中国。自古它的花、叶子及种子即被当做药用，但对肌肤有用的则是白花部分。
桃花敷脸可治老人斑和雀斑。白花加等量的加冬瓜种子混拌，做成敷脸膏，涂在脸上很有美化效果。　
醋蛋的作法
材料
鸡蛋：１个
酿造醋：适量
蜂蜜：２０公克
水：少许
１、蛋连壳使用，不过要洗净外壳的污垢。
２、放入杯中，慢慢滴入酿造醋，这时杯中会出现无气泡，此为化学反应，不必紧张。
３、保鲜膜盖住杯口，置于阴暗处或冰箱３～４天。
４、蛋壳——有弹性，即可打破壳取出蛋，然后加入水和蜂蜜，充分搅拌。１天分３次饮用。
促使肌肤再生的酸乳酪
酸乳酪有肌肤再生不可缺少的蛋白质、钙、维他命B2。而且含丰富的乳酸菌，可促进新陈代谢，防止肌肤老化。
若有老人斑或雀斑多酸乳酪，其具有对肌肤有益的营养成分会。
酸乳酪还有防止黑色素沉淀的作用，加入富含维他命C的草莓或橘子，效果更好。
防止色素沉淀的海苔
海苔含丰富的矿物质，可防止色素沉淀，避免老人斑及雀斑的产生。因为海苔中有很多的维他命C及维他命A，可润泽皮肤。维他命B1、维他命B2有改善肝脏机能的作用，使血液运行顺畅，此种作用也有防止色素沉淀的效果。
预防老人斑、雀斑，可多吃海苔。
治疗脸或手脚的老人斑：鸡蛋
鸡蛋有消除脸或手脚老人斑的效果，据说醋也有美化肌肤的作用。蛋加上醋作成醋蛋，效果不错。
每日持续饮用，对于难治的老人斑极有效果。还能润滑肌肤，增进体力。
治疗雀斑有效的红豆
红豆，在中国被视为宝贝。中国流传的药书上记载红豆可“疏通阻塞、润泽皮肤”。红豆对治疗雀斑也有效。收集红豆粉末放进小布袋，轻轻磨擦雀斑。一天２～３次，每次３分钟来回摩擦。不过，每次使用前都要更换红豆，小布袋要清洁，注意无损坏。
·红豆粉末
先煮红豆１０公克，用研钵磨成粉末，加入红豆数量１／３的米糠，放入小布袋，浸在热水中，轻轻擦雀斑。
日晒后听处理：止热第一
在海水浴等地曝晒肌肤会发红、疼痛，起水泡，造成老人斑及雀班的增加。
肌肤变红，就要止热，欲抑止发炎，须补充水分、油分。
２～３天内，都不可使用洗脸霜或敷脸。
１、止热。脸部用冷毛巾覆盖，背部淋浴冲水，持续１５分钟左右。
２、用水洗脸。不用擦，轻轻拍打。２～３天内都不要用肥皂或洗面霜。消除热气后，再充分补给水分及油分。
预防老人斑和雀斑
首先要有对抗紫外线的万全之计。即使只出去一会儿，也要使用洋伞、帽子或长袖衣服，减少日光直射。
肌肤擦上防晒油或阻挡日晒的粉底霜，防止日晒。
过度疲劳或紧张也是肌肤的大敌。充足的睡眠、丰富的维他命C及均衡的饮食是必须的。无需过份担心也很重要的。
＊外出时，涂上防晒油或戴帽子，保护露出的肌肤，做好对抗紫外线的准备。
＊亦可多吃维生素C的食品。
＊多喝开水补充水份。