敬前贤 发表于 2011-5-10 23:23

素蚝油嫩豆腐

　　<img alt="" width="459" height="321" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-04-24/20110424_2244571514.JPG" /></p>


</p>


<strong>　　原料</strong>:嫩豆腐500克，速冻玉米粒30克，速冻青豆30克</p>


　　<strong>调料:</strong>素蚝油50克，</p>


　　<strong>做法:</strong></p>


<strong>　　<img alt="" width="380" height="138" src="/userfiles/2011-04-24/20110424_2252047461.jpg" /></strong></p>


　　1、豆腐先放盐水中煮三分钟去腥</p>


　　2、将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下</p>


　　3、加入素蚝油和水煮开</p>


　　4、煮至水份稍收干后，倒入玉米粒和青豆收汁即可。</p>

哈哈补丁 发表于 2011-5-11 00:50

路过帮顶

大荣 发表于 2012-4-9 09:37

有好的结果

chiguzc 发表于 2012-4-9 15:04

在家里经常吃这个菜，夏天吃了凉爽！！！
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