飞火双子 发表于 2010-5-4 18:14

素火腿炒红薯

<IMG style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 313px; HEIGHT: 210px; TEXT-ALIGN: center" height=277 src="./attachments/Image/2010531432662277801.jpg" width=393 border=0><BR><BR><BR><STRONG>质料</STRONG>:素火腿、干香菇、红薯、红椒、黄瓜、海苔、适量。<BR><STRONG>调料:</STRONG>植物油、盐、蘑菇精、姜末、适量。 <BR><BR><STRONG>做法:</STRONG> <BR> 1、 红薯去皮、香菇用水泡发、与素火腿、红椒、一起切成丝。<BR> 2、 先把香菇与红薯一起用油炒过小火焖一下子。 <BR> 3、 再参加红椒、素火腿、黄瓜、姜末调料等一起下锅翻炒几分钟。<BR> 4、 起锅盛盘后在菜上放点海苔。 <BR><BR><STRONG>特点:</STRONG><BR>这是一道味道有:“甜、辣、脆、鲜、”,脸色有:“红、黄、白、绿、黑”的,营养丰富、光荣优美的自创大杂烩,盼望你会喜欢! <p><br><font color=red>转载</font></p>

彦过泪留 发表于 2010-5-6 00:58

记取该记取的,忘怀该忘怀的。变化能变化的,继承不克不及变化的!
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