白玉山药豆腐
<p><img height="196" width="285" alt="" src="./attachments/Image/20104200163855077801.jpg" /></p><p></p>
<div><strong>材料：</strong>新鲜山药500公克，凉拌豆腐1合，素鱼丝适量，酱油膏2大匙，白醋1小匙，细砂糖适量</div>
<div><strong>作法：</strong></div>
<div><span>1、<span> </span></span>将凉拌豆腐装置在一盘子中。</div>
<div><span>2、<span> </span></span>山药切成丝，泡在盐水可预防变黑，压干水分后置于豆腐上方。</div>
<div><span>3、<span> </span></span>将酱油膏，白醋，细砂糖，拌匀后，淋在豆腐的上方，最后撒上适量的素鱼丝装饰即可。</div>
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<div><strong>小贴士：</strong></div>
<div>1、山药，性涩，味甘，可健脾胃，补虚盈，易肾气，止泻痢，强筋骨，除寒热邪气，久服耳聪明目。</div>
<div>2、这道菜能够养阴补肾，增强抵抗力，针对气虚体弱，慢性咳嗽多痰有调理的作用，此外，还可以让肌肤变得白嫩，养颜美容的效果也是不错的。</div>
<div></div> 好贴顶起！
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