龍之麟 发表于 2010-4-26 21:10

决明糙米粥

原料:生石决明40克,去皮荸荠80克,糙米100克。 <BR><BR>做法：1，生石决明敲碎入砂锅内，加水300毫升，煎1小时，滤取汁于搪瓷烧锅内。<BR><BR>2，荸荠洗净，切成0.7厘米见方的丁，糙米用水淘净。<BR><BR>3,将荸荠丁和糙米同入搪瓷烧锅中，加水1000毫升与石决明的煎汁同煮成粥即可。 <BR><BR>功效： <BR><BR>1，平肝潜阳滋阴，用于高血压肝阳偏亢： <BR><BR>2，生石决明为平肝潜阳要药；荸荠可滋阴生津。 <BR><BR>

lvka 发表于 2010-7-13 00:44

支持！
页: [1]
查看完整版本: 决明糙米粥