甲壳虫飞 发表于 2010-4-23 22:44

糖醋素排

<P><STRONG></STRONG><IMG style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center" src="./attachments/Image/20104170271050977801.jpg" border=0></P>
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<P><STRONG>材料:</STRONG>大豆蛋白素肉块、圣女果、香菜、洋葱; <BR><BR><STRONG>调味料:</STRONG>盐、冰糖、素易鲜、植物油、酱油、米醋、姜片、生抽、老抽酱油、淀粉;<BR> <BR><STRONG>方法:</STRONG>1、素肉块浸泡、洗净、焯烫、挤干水分,加入调味料腌制;其它菜洗净、改刀; <BR> 2、锅内加植物油,速炒素肉块,使其变得稍硬; <BR> 3、锅内用少许植物油,煸炒姜片、洋葱片,放入素肉块、冰糖、生抽、老抽、米醋,入<BR> 味后勾芡,装盘。 </P>
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<P><STRONG>特点:很海派的一道菜,甜和酸恰到好处,素肉一样能做得好吃。</STRONG><BR></P><p><br><font color=red>转载</font></p>

红梅烟 发表于 2010-4-24 00:27

人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰!
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