吃素半月的感受~及问题请教
罪恶啊！先忏悔一下以前每天三顿都要吃肉！吃素半个月了，以前也坚持过，但是没有超过一个月，身体素质变差就没有坚持了，这次我要坚持住！
这次同上次一样一开始吃素就感冒了，这是唯一的让我不适的地方，别的佛友有这个感受吗？
吃素的好的感受：1.心静了，好像没有那么多奢望了和乱的想法了；2.味觉似乎更加敏感了，能品尝到素食的真正的天然的味道！
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为什么我们不能吃他们！
问题请教佛友：
1.担心素食会缺少胶原物质容易衰老，可以吃胶原蛋白片吗？这些来源可是动物啊！
2.学校食堂的菜里面多少有点肉，把这些肉不吃扔掉会不会有罪啊,我是真心想吃素的！大家多帮忙！
阿弥陀佛 这个版的版主每天很辛苦发这么多的帖子！敬礼！ 问题请教佛友：
1.担心素食会缺少胶原物质容易衰老，可以吃胶原蛋白片吗？这些来源可是动物啊！
2.学校食堂的菜里面多少有点肉，把这些肉不吃扔掉会不会有罪啊,我是真心想吃素的！大家多帮忙！
第一个问题我不太清楚，但我看见周围吃素两年以上的女性，肤色都很好。。
第二个问题我认为扔掉比吃到肚子里好。。 吃素需要一个调整期。
经过这个调整期，你的身体适应后会越来越好。
还有平时多吃水果，多吃豆质品，豆浆也可以多喝。
素食会缺少胶原物质容易衰老——这种说法不科学。
多吃肉食，毒素增多，并不有利于皮肤的美白与光滑。
坚持素食才是真正从里到外的健康与美白。
多吃食堂素的，实在不行，最好能把荤的放在一起埋了，可怜啊~ 感谢各位版主的指点！阿弥陀佛！每次来这个网站就会让心灵很平静！各位斑竹功德无量！感谢这个论坛！
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